مشت و مال بدن ، داراي آداب خاصي بود، گرچه در ابتدا جان فرسا به نظر مـي رسـيد؛ اما در نـهايت بـراي فرد، احساس شادابی را به ارمغان مي آورد.
در فرهنگ استحمام ايرانی، افزون بـر کـيسه کشيدن ، آداب ديگری چون مـشت و مـال نيز به عنوان بخشي از کارکردهای سلامت بخش حمام برای بهبود عملکرد جسمی افراد مـدنظر بود. مشت و مال بدن ، داراي آداب خاصي بود، گرچه در ابتدا جان فرسا به نظر مـي رسـيد؛ اما در نـهايت بـراي فرد، احساس شادابی را به ارمغان مي آورد. اين عمل ، به خصوص بـراي افراد خسته از کار و سفر، لذتي مضاعف داشت . زيرا با امکانات و تجربه هاي آن عهد، هيچ چيز به اندازه ي مشت و مال، بـدن را طـراوت نمي بـخشيد و خون را به جريان نمي انداخت و سود حاصل از آن با بهترين روش هاي پزشکی آن عهد برابر بود.
منبع:گاسپار دروويل ، سفر در ايران، ترجمه منوچهر اعتماد مقدم ، تهران : شباويز، 1365، ص٦٣.